施設情報：東京都多摩障害者スポーツセンター

• 営業時間： 9:00 〜 21:00

• 定休日： 水曜日（祝日の場合は開館）、年末年始、その他保守点検日

• 電話番号： 042-573-3811

• 公式サイト： 多摩障害者スポーツセンター

主な設備とサービス

このセンターは、障害のある方が安全かつ快適にスポーツを楽しめるよう、以下のような設備が整っています。

• スポーツ施設： 体育館、プール（スロープ付き）、トレーニング室、テニスコート、卓球場、アーチェリー場など。

• サポート： 専門の指導員によるスポーツ相談や、初心者向けのスポーツ教室も定期的に開催されています。

• バリアフリー： 車椅子対応のトイレや更衣室、シャワー室が完備されており、館内は完全バリアフリーです。

• 送迎バス： JR国立駅や谷保駅から無料の送迎バスが運行されています（詳細は公式サイトのアクセスページをご確認ください）。

初めて利用される際は、事前に**「利用証」の発行手続き**が必要になります。

1. 利用方法（個人利用の場合）

初回のみ、窓口での登録手続きが必要です。2回目以降は発行された利用証を提示するだけで利用できます。

• 登録に必要なもの：

  • 障害者手帳（身体障害者手帳、愛の手帳、精神障害者保健福祉手帳など）

  • お薬手帳（現在、服薬中の方のみ。内容を確認する場合があります）

• 持ち物：

  • ウェア： 動きやすい服装

  • 室内履き： 屋内スポーツ施設を利用する場合（車椅子の方はそのままでOKです）

  • 水泳用品： プールを利用する場合は、水着と水泳帽

  • 100円硬貨： ロッカー代（利用後に返却されるタイプです）

  • 飲み物： 水筒やペットボトルなど、蓋ができる容器に入ったもの

2. 混雑状況と確認方法

センターの混雑具合は、団体予約の入り方によって大きく変わります。

• 現在の空き状況を確認する： 公式サイトの「施設利用状況」ページで、当日を含む3日間分の各施設の空き情報を確認できます。

  • 「○」：個人利用が可能

  • 「×」：団体利用などのため個人利用不可

• 混雑しやすい時間帯： 一般的に、平日の午前中や土日は団体利用が多く入る傾向があります。また、スポーツ教室やイベントが開催される時間帯も混み合います。

• 電話での問い合わせ： 特定の時間帯の混雑が気になる場合は、直接窓口（042-573-3811）へ電話して「現在の混み具合」を確認するのが最も確実です。